Новый дом снаружи.
Покой внутри
Сообщество для русскоговорящих
после переезда
(Закрытый канал)
после переезда
(Закрытый канал)
Документы готовы —
а внутри
неопределённость
неопределённость
Вещи распакованы —
а жизнь ещё нет
Язык учишь —
а себя слышишь всё хуже
Вокруг много людей —
а своих пока нет
Тебе сюда, если…
Ты
адаптируешься
С тобой
всё нормально.
всё нормально.
КУКИ
Возможные
побочные эффекты
Перестаёшь думать,
что с тобой
что-то не так
что с тобой
что-то не так
Вспоминаешь,
чего давно хотелось
чего давно хотелось
Действуешь
не только на подъёме
не только на подъёме
Появляются силы обустраиваться заново
- Тебя замечают и принимают
- Без конкуренции — с поддержкой
- Отвечают как есть, а не как правильно
- Бережная встреча с реальностью
- Тёплый контакт с собой
любыми
Здесь можно быть
Как проходит месяц
в «Светлой полосе»
в «Светлой полосе»
Закрытый Telegram-канал, где раз
в несколько дней выходит пост
с вопросами от психолога.
Каждый месяц — новая тема.
в несколько дней выходит пост
с вопросами от психолога.
Каждый месяц — новая тема.
- Психолог ведёт разговор в чате: откликается, задаёт вопросы, следит, чтобы было бережно.
- Видишь, как на те же вопросы отвечают другие, и так находишь своих.
- Отвечаешь, когда удобно, или просто читаешь. Без дедлайнов.
01
Тема месяца
02
Знакомство
03
Посты и вопросы
04
Поддержка
05
Итоги
4 года эмиграции
2 страны
2000+ человек
в группах
в группах
12 лет
в практике
в практике
Обжиться — это не переждать переезд,
а собрать заново себя, свои места, дела и своих людей.
а собрать заново себя, свои места, дела и своих людей.
Сооснователь «Светлой полосы», психолог, многодетный отец
Максим Брюхов
Сначала Индия, теперь Вьетнам.
Сам прохожу то, о чем разговариваю с тобой.
Сам прохожу то, о чем разговариваю с тобой.
Кто ведет
Обжиться — это не переждать переезд, а собрать заново себя, свои места, дела и своих людей.
Сначала Индия, теперь Вьетнам.
Сам прохожу то, о чем разговариваю с тобой.
Сам прохожу то, о чем разговариваю с тобой.
Кто ведёт
Максим Брюхов
Сооснователь «Светлой полосы», психолог, многодетный отец
12 лет в практике
4 года эмиграции
2000+ человек в группах
2 страны
Что говорят о группах Максима
«Светлая полоса» запускается впервые.
Это отзывы участников других его групп.
Это отзывы участников других его групп.
Приглашенные
спикеры
Юлия Ванчагова
Психолог - сексолог, транзактный аналитик, гипнотерапевт
1 млн на YOUTUBE
300+ успешных кейсов
2 года в профессии
Дмитрий Абрамов
Коуч, карьерный консультант, руководитель социокультурных и образовательных проектов, эксперт в сфере эдьютейнмента.
Один из основателей проектов PechaKucha Night Moscow и CreativeMornings Moscow
Один из основателей проектов PechaKucha Night Moscow и CreativeMornings Moscow
900+ часов практики
150+ клиентов
Частые вопросы
Да. Адаптация заканчивается, но потребность в своих людях, новых связях и возможностях остаётся.
Именно для этого «Светлая полоса» особенно полезна. Помогаем быстрее разобраться в новой жизни и найти людей, которые уже прошли этот путь.
В основе не контент, а люди и их реальный опыт. Здесь можно получить то, чего не найдёшь в очередном гайде: контакт, совет, поддержку или знакомство.
Никого не заставляем быть активным. Можно выбирать свой темп, формат общения и только те контакты, которые действительно нужны.
Нет. Это отобранная среда людей, которые тоже живут за границей и хотят не просто общаться, а находить своих.
Задания занимают 10–15 минут в день, а участие во встречах и активностях полностью по желанию.
Участие добровольное. В любой момент можешь выйти, никаких обязательств.
Тем лучше начать сейчас. «Светлая полоса» как раз помогает превратить «я здесь никого не знаю» в «здесь есть мои люди».
Ты в одном клике
от своей светлой полосы
от своей светлой полосы
